Neste serviço, proponho uma jornada de escuta e experimentação que vai além da fala. Usamos a psicoterapia e a arteterapia como campos de descoberta, nos quais você pode se perceber de forma mais ampla.
Trabalhamos o reconhecimento e a nomeação das emoções, a construção de repertórios de enfrentamento e a ampliação da consciência sobre como você age, sente e se relaciona.
Através de elementos artísticos do seu interesse — como música, dança, escrita, desenho, colagem ou jogos — exploramos novas formas de se ajustar às situações da vida sem se violentar ou se perder de si mesma.
Esse processo é indicado para quem sente que repete padrões, tem dificuldade de lidar com frustrações ou deseja se conhecer melhor, mas não se identifica apenas com a comunicação verbal.
A terapia com foco em criatividade emocional amplia a forma de olhar para si e favorece descobertas que fortalecem sua autonomia. É um espaço para desenvolver consciência, resiliência e autenticidade através da expressão criativa.
Nada melhor do que viver para entender: é possível agendar uma sessão para experimentar um atendimento nesse estilo. Nessa oportunidade, você poderá expressar-se quanto ao seu interesse por esse tipo de atendimento, tirar duvidas sobre o processo e sobre mim e principalmente avaliar como se sente no encontro comigo. Fale comigo para agendar o seu atendimento.
Os atendimentos duram de 50 minutos a uma hora e meia e podem ser feitas online ou presencialmente. A frequência sugerida para início é semanal. É possível fazer ajustes, já que a psicoterapia é um serviço personalizado, por natureza. Esses ajustes são combinados nas sessões conforme a necessidade surgir.
Duração das sessões: 50 minutos a 1h30.
Formato: online ou presencial.
Frequência inicial sugerida: semanal (ajustes podem ser feitos conforme necessidade).