Gestalt-terapia: conheça essa abordagem de terapia e descubra como pode ser útil para você.
A Gestalt-terapia é uma abordagem da psicologia, ou seja, um conjunto filosófico-teórico que embasa a visão de ser humano e de mundo e orienta os
Se você procura uma psicóloga em Campinas (ou online) que valorize a autenticidade e a coragem de ser quem você é, nossa conexão pode te atender.
Quando tudo Parece confuso
Minha paixão é acompanhar pessoas em suas jornadas de (re)construção, o que já faço há mais de 9 anos. A terapia oferecida por mim é um convite para você dar voz à sua verdade, mesmo aquela que foi silenciada por julgamentos ou expectativas. Não sou uma profissional neutra; eu me engajo com sua história, me posiciono quando necessário e busco traduzir emoções e reorganizar sentidos junto com você. Aqui, suas necessidades relacionais, seus desejos de liberdade e sua busca por autenticidade são validados e têm espaço para florescer, livres de qualquer preconceito.
Minhas sessões, realizadas online ou presencialmente, são um momento de escuta atenta e presença completa, onde você é vista e ouvida em sua integralidade. Atendo pessoas em diferentes trajetórias — das que exploram vínculos alternativos e me procuram como psicóloga para não-monogamia, até aquelas que desejam vivenciar um processo criativo, sensorial e singular de cuidado, em uma psicoterapia criativa.
Ofereço atendimento especializado para mulheres e pessoas LGBTQIAPN+. Se procura uma psicóloga em Campinas (ou online) que valorize a autenticidade e a coragem de ser quem você é, nossa conexão pode te atender.
Quando tudo Parece confuso
Minha paixão é acompanhar pessoas em suas jornadas de (re)construção, o que já faço há mais de 9 anos. A terapia oferecida por mim é um convite para você dar voz à sua verdade, mesmo aquela que foi silenciada por julgamentos ou expectativas. Não sou uma profissional neutra; eu me engajo com sua história, me posiciono quando necessário e busco traduzir emoções e reorganizar sentidos junto com você. Aqui, suas necessidades relacionais, seus desejos de liberdade e sua busca por autenticidade são validados e têm espaço para florescer, livres de qualquer preconceito.
Minhas sessões, realizadas online ou presencialmente, são um momento de escuta atenta e presença completa, onde você é vista e ouvida em sua integralidade. Atendo pessoas em diferentes trajetórias — das que exploram vínculos alternativos e me procuram como psicóloga para não-monogamia, até aquelas que desejam vivenciar um processo criativo, sensorial e singular de cuidado, em uma psicoterapia criativa.
Você é muito mais
do que lhe fizeram acreditar
Sentir também é uma forma de saber
Voltada a psicólogas e psicólogos — especialmente em início de carreira ou em transição para uma prática mais crítica e inclusiva. Discutimos casos, postura clínica, manejo da transferência, recortes de gênero/sexualidade, intervenções em processos relacionais e experimentos inspirados na Gestalt-terapia. O objetivo é fortalecer segurança técnica sem engessar o estilo pessoal de cada profissional.
Encontros temáticos — online ou presenciais — que combinam conversa guiada, experimentos simples com materiais artísticos e práticas de awareness corporal. Cada oficina parte de um eixo emocional (ex.: vergonha, raiva, desejo, limites, pertencimento) para abrir diálogo interno e coletivo. Não é preciso “saber fazer arte”: o foco é sentir, expressar, simbolizar e cuidar.
Compartilho meu conhecimento e experiência clínica também por meio de palestras, workshops e rodas de conversa que podem ser encomendadas sob medida por empresas, grupos ou instituições. Os temas são desenvolvidos a partir de uma escuta atenta da demanda e costumam abordar saúde e inteligência emocional, autoconhecimento, sexualidade, relacionamentos, diversidade e inclusão, sempre com linguagem acessível, aprofundamento conceitual e respeito à singularidade dos públicos envolvidos. As propostas podem ser presenciais ou online, com duração e formato ajustáveis conforme necessidade.
A partir do seu primeiro contato, alinhamos expectativas iniciais e definimos um horário para nossa primeira sessão.
A primeira sessão é dedicada à anamnese, um momento para conhecer sua história, compreender suas necessidades e definir, junto com você, a melhor forma de conduzir o acompanhamento.
Iniciamos os encontros regulares, que podem ocorrer online ou, quando possível, de forma presencial, sempre respeitando seu ritmo e demandas.
Ao longo do processo, revisamos percepções e ajustamos o percurso conforme suas mudanças e objetivos terapêuticos.
Viva com mais sentido,
prazer e liberdade
O que as pessoas falam de mim
Há 9 anos eu trabalho para ajudar pessoas, especialmente mulheres, a se reconectarem com quem são, com quem desejam ser — não com o que esperam delas. Como psicóloga clínica, meu papel não é dar respostas prontas, nem aplacar as dores como se fossem inimigas a serem eliminadas. Mas sim, caminhar com a pessoa enquanto ela se reconstrói com verdade, autonomia, coragem e presença.
Acredito numa psicologia que respeita enquanto instiga. Que acolhe enquanto confronta os pactos silenciosos que causam sofrimento. Que celebra a coragem de ser quem se é — ainda que isso incomode o mundo.
Minha prática é também um gesto político de reconstrução de subjetividades (especialmente as femininas) livres da lógica machista, cisheteronormativa e capacitista.
Por que meu atendimento é especial para você
Identifique e nomeie sentimentos que antes pareciam confusos. Ganhe consciência sobre o que você deseja e precisa
Questione expectativas sociais e escolha caminhos mais alinhados à sua verdade, sem se prender a moldes antigos
Utilize arte, movimento e expressão para se reconectar com sua própria trajetória e sentir-se inteira
Pare de se moldar às expectativas alheias e sinta-se segura para ocupar seu espaço no mundo
Reorganize vínculos, estabeleça limites e cultive conexões que respeitem seu desejo e suas necessidades
Viva de forma menos automática e mais conectada ao que importa, com mais prazer e liberdade
Não sei fingir que não me importo
Nem todo processo terapêutico serve para todas as pessoas — e tudo bem. A psicoterapia que ofereço é pensada para mulheres que buscam autoconhecimento feminino, escuta crítica e um espaço inclusivo e feminista, que acolhe histórias diversas, como não-monogamia e vivências LGBTQIA+. Se você se identifica com essa proposta, este pode ser o seu lugar.
Estou aqui para esclarecer Todas as suas dúvidas
Não. Você pode procurar terapia para lidar com algo muito pontual ou porque sente que quer se conhecer melhor. Algumas pessoas me procuram por estarem em crise, com sintomas ansiosos, tristes ou confusas. Outras, porque sentem que estão vivendo no automático ou estão se distanciando de quem realmente são. O importante é que você esteja disposta a olhar para si.
Eu trabalho com a Gestalt-terapia, que é uma abordagem centrada no aqui-agora , na escuta do corpo e das emoções, e no autoconhecimento como caminho para mudanças reais (saiba mais sobre a Gestalt-terapia aqui – link). As sessões têm 50 minutos e ocorrem semanalmente, em um espaço de escuta segura, ativa e sem julgamentos. À medida que você vai trazendo suas vivências, vamos compreendendo juntas os sentidos dessas experiências e abrindo possibilidades de escolha e transformação. Para saber mais sobre mim e meu estilo de atendimento, acesse essa página (link para a página SOBRE MIM).
Não trabalho com tarefas obrigatórias, mas sim com sugestões de experimentações, quando faz sentido para você. Às vezes, te convido a observar algo ao longo da semana, a escrever, a perceber como determinada emoção aparece no corpo, ou até a conversar com alguém sobre algo que ficou pendente. Mas tudo isso é sempre opcional e parte do nosso diálogo — nunca como uma cobrança ou exigência. A ideia é ampliar sua consciência, não te sobrecarregar.
Sim, atendo online a maioria das minhas clientes. E sim, a terapia online funciona — e pode ser muito potente, desde que haja um ambiente seguro, privacidade e entrega ao processo. Muitas das minhas pacientes relatam se sentir mais à vontade e mais livres para serem quem são no espaço virtual, especialmente porque podem estar em casa ou em um lugar confortável para elas.
Atualmente, meus atendimentos são exclusivamente particulares. Isso significa que não atendo por convênios ou planos de saúde. No entanto, se você possui um plano que reembolsa sessões de psicoterapia, as Notas Fiscais que emito podem ser usadas para que você solicite reembolso a seu plano de saúde. É importante verificar com seu plano os critérios e valores cobertos.
As sessões são particulares, com pagamento via transferência bancária, PIX ou cartão. Não atendo por convênios, mas posso fornecer recibo para reembolso se o seu plano permitir. Os valores e formas de pagamento são conversados na primeira sessão, com transparência e respeito à sua realidade.
Sim. A decisão de continuar ou interromper a terapia é sempre sua. O que costumo sugerir é que, se possível, você traga isso para conversarmos. Encerrar o processo também pode ser um momento importante — e, quando feito com consciência, vira parte do próprio caminho de cuidado com você.
Não existe um tempo fixo ou uma fórmula pronta. Algumas pessoas procuram por um apoio mais pontual, outras se envolvem em um processo mais profundo e duradouro. Depende do que você está vivendo, do que deseja trabalhar e do que vai emergindo no nosso encontro. Eu costumo acompanhar o ritmo da pessoa e ir ajustando o processo conforme as necessidades dela. A gente conversa sobre isso durante o caminho.
A primeira sessão é o momento em que vamos nos conhecer. Eu costumo perguntar sobre o que te trouxe até aqui, como você está e o que deseja com a terapia. Não é uma entrevista rígida e não é necessário “saber o que dizer” — vamos construindo juntas. É também o momento em que você pode tirar dúvidas, entender meu jeito de trabalhar e sentir se esse é um bom lugar pra você.
Tá tudo bem. Muita gente chega assim, com medo de se expor, de não saber como colocar em palavras o que sente. O nosso espaço não exige performance. Eu tenho experiência em conduzir os encontros de modo que você se sinta segura aos poucos, no seu tempo. E não tem problema fazer pausas, chorar, ficar em silêncio ou dizer “não sei”. Tudo isso faz parte do processo — e eu estou aqui pra te acompanhar nisso.
Você não precisa se preparar como quem vai pra uma entrevista. Basta vir como está. Pode ser que queira anotar algo que está sentindo, trazer uma dúvida, contar um pouco do que te trouxe até aqui — ou simplesmente chegar e ver o que acontece. A minha função é te ajudar a dar os primeiros passos nesse encontro com você mesma. Então, se vier com medo, ansiedade ou curiosidade, tudo isso é bem-vindo.
Você pode trazer absolutamente tudo o que quiser: questões emocionais (ansiedade, estresse, tristeza), conflitos nos relacionamentos, dúvidas sobre sua sexualidade, inseguranças no trabalho, medo de mudanças, dificuldade de se posicionar, sensação de estar perdida… Não precisa ter clareza total do que está acontecendo — a gente vai construindo isso juntas no processo.
A melhor forma é sentir. Ler um pouco sobre meu trabalho, ouvir meu jeito de falar, ver se você se identifica com o que eu trago. E, principalmente, agendar uma primeira sessão e perceber como se sente comigo. A relação terapêutica é central no processo, e é importante que você se sinta segura, respeitada e à vontade para ser quem é.
Sim, é um dos meus diferenciais inclusive. Estudo e me capacito para aprimorar minha escuta e prática para as demandas desse público. Tenho formação em sexualidade humana e venho acompanhando, ao longo dos anos, pessoas homoafetivas, trans e não-binárias. Acolho as vivências singulares de cada pessoa, sem suposições ou julgamentos, e ofereço um espaço onde sua existência pode ser afirmada com dignidade.
Atendo pessoas de todas as orientações afetivas e sexuais, e todos os gêneros. O que diferencia meu trabalho é a escuta qualificada para as questões da diversidade — mas isso não significa que o espaço não é para pessoas cisgênero e heterossexuais. Meu trabalho se baseia no respeito, no acolhimento e na compreensão profunda da singularidade de cada pessoa.
Atendo apenas homens que estão alinhados com minha abordagem, minimamente conscientes e letrados quanto às questões de gênero ou que justamente estão buscando por isso. E, consequentemente, que estejam comprometidos com o próprio processo de autoconhecimento. Mas minha clínica é majoritariamente composta por mulheres e pessoas LGBTQIAPN+, e muitos dos temas que abordo têm esse foco.
Meu foco principal é o atendimento de pessoas adultas, especialmente mulheres que estão buscando se entender melhor, lidar com emoções difíceis ou viver relações mais saudáveis. Mas, eventualmente, atendo adolescentes a partir dos 16 anos, desde que estejam abertos ao processo e com consentimento dos responsáveis. O mais importante pra mim é que a pessoa deseje, de fato, estar ali — mesmo que tenha dúvidas ou inseguranças no início. Se for o seu caso (ou o da sua filha, por exemplo), a gente pode conversar e entender se faz sentido iniciarmos esse processo.
A psicoterapia individual é voltada para suas questões pessoais — pode envolver temas como ansiedade, autoestima, escolhas difíceis ou autoconhecimento. (saiba mais aqui – link para a página de serviços – psicoterapia individual)
A terapia de casal é voltada para dinâmicas afetivas entre duas pessoas em uma relação. (saiba mais aqui – link para a página de serviços – psicoterapia de casais)
Já a terapia de parcerias acolhe relações formadas por três ou mais pessoas, como trisais, poliafetos ou outras configurações. A ideia é oferecer um espaço onde todas as vozes possam ser ouvidas, e os acordos e afetos possam ser revistos com cuidado.
(saiba mais aqui – link para a página de serviços – psicoterapia para parcerias)
Essa é uma pergunta comum — e legítima. Mas a resposta é: depende. Algumas pessoas sentem alívio logo nos primeiros encontros, só por poderem falar com liberdade e se sentirem compreendidas. Outras vão notando mudanças mais sutis, como perceber padrões, nomear sentimentos, colocar limites… O processo é muito individual. O que posso garantir é que, com continuidade, disposição para se olhar e um vínculo terapêutico verdadeiro, as transformações vêm. Às vezes devagar, às vezes com mais força — mas vêm.
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